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主食吃多了容易导致热量摄入过高。另外精制碳水化合物摄入过多会使血糖负担加重和胰岛素激增，对健康不利。

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丝瓜的味道清甜，烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料，以免抢味。

相比土豆（potato），红薯中糖分占碳水化合物的含量明显更高，因此吃起来也更甜，所以也有了甘薯（sweet potato）的称谓。

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·我家有一盆香气扑鼻的水仙花，一簇簇乳白色的花朵开得正旺，给我家增添了清新与雅致。

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但没关系，毕竟嫁给了无论是背景还是才华都有目共睹的黄磊，孙莉过起了衣食无忧的“阔太生活”。

这桩桩件件，还原了一个因文青身份而走红，后成功转型的利己主义者的成长过往。

比如常见的红豆、绿豆、鹰嘴豆、毛豆、干豌豆、干蚕豆等各种富含淀粉的豆子。

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